О приятном, о конфетах
Вариантов полезных конфет тысячи, если не сотни тысяч. Ты меняешь один ингредиент — и это уже новое блюдо. Можно придумать столько разных оттенков вкуса!
Сегодня для вас рецепт кубиков с финиками, апельсином, клюквой и грецкими орехами. Это замечательное и полезное сочетание: во-первых, апельсин и грецкий орех великолепно дополняют друг друга, а во-вторых, витаминов в таких сладостях намного больше за счет присутствия свежего фрукта!
Энергетические конфеты — лучший сладкий снек или комплимент к любимому чаю или кофе. Они яркие и сладкие, и мгновенно поднимают настроение. Мне нравится брать такие конфеты с собой в дорогу или в кино. Есть 100% полезный десерт и не испытывать угрызения совести — настоящее удовольствие!
Что особенно приятно, — делаются любимые энергетические конфеты всего за 5 минут.
Ингредиенты:
- 1 стакан фиников
- 2/3 стакана грецких орехов
- 1/3 стакана сушеной клюквы
- 1/2 апельсина
- 1/2 ч.л.ванильного экстракта
- щепотка соли
Что делать?
- Перемешайте все в блендере или комбайне, слепите шарики или кубы.
- Храните конфеты в холодильнике 4-5 дней.
Сегодня я решила покрыть свои конфетки маком, он хорошо сочетается с остальными ингредиентами, к тому же он очень мелкий, его удобно использовать и, если ваши конфеты получились слишком липкими, мак это легко исправит.
Друзья, я буду постоянно пополнять рецепты полезных сладостей (хотя они все у меня полезные), поэтому ищите нужное по категориям или подпишитесь на мою рассылку, чтобы получать каждый новый рецепт индивидуально.
