Найти

  • Завтрак
  • Ланч
  • Снек
  • Десерт
  • Смузи
  • Напитки
  • Сырое
  • Веган
    • Instagram
    • Pinterest
    • RSS

Olga Greene

wellness & more

  • Главная
  • О блоге
  • Рецепты
  • Лайфстайл
  • Напишите мне
  • English
You are here: Home / Рецепты / Веган / Чернично-апельсиновое желе с грушей

22 апреля, 2018

Чернично-апельсиновое желе с грушей

Должна признаться, я с детства неравнодушна к разным желе. Мне нравится эта консистенция, прозрачность и при всей красоте — легкость такого десерта!

желе черничноеСегодня предлагаю вам простейший рецепт черничного желе с агар-агаром. Вообще, агар-агар — это полезная растительная замена желатина, которую получают из морских водорослей. В составе этого продукта — фолиевая кислота, клетчатка, витамины К, Е, В6, йод. Также это отличный пребиотик.

Рецепт желе

Все, что вам понадобится — это агар-агар, стакан воды, 100 мл свежевыжатого апельсинового сока, 200 граммов замороженной черники, лимонный сок и любимый подсластитель. Я использовала кокосовый сахар.

Готовится такое желе очень просто. Вам только нужно учесть время для набухания порошка (20 минут достаточно). И помните одно правило: 1 чайная ложка порошка на 200 мл жидкости. Для своих 300мл воды и сока+жидкость от раздавленной черники я использовала 2 ложки агар-агара.

желе желе

Одно из лучших дополнений к чернике является груша, поэтому в свое желе я добавила именно ее. Вы можете добавить кусочки любых других фруктов или сухофруктов. Хорошо сюда также подойдет яблоко, апельсин или кокос.

Чернично-апельсиновое желе с грушей
 
Сохранить Печать
Подготовка
5 мин
Приготовление
15 мин
Всего времени
20 мин
 
Это желе - прекрасный вариант низкокалорийного и полезного десерта!
Автор: Olga Greene
Тип рецепта: Десерт
Ингредиенты
  • 200 гр замороженной черники
  • 200 мл воды
  • 100 мл свежевыжатого апельсинового сока
  • 2,5 ст.л. кокосового сахара
  • 2 ч.л. агар-агара
  • сок половины лимона
Метод
  1. Приготовьте свежевыжатый апельсиновый сок.
  2. В стакане размешайте апельсиновый сок с агар-агаром до полного растворения, оставьте набухать на 20 минут.
  3. В сотейнике разомните чернику, добавьте к ней сахар и 200 мл воды. Поставьте на огонь, доведите до кипения, пусть потомится 5-7 минут. Выжмите сюда же половину лимона.
  4. К горячему черничному компоту добавьте апельсиновый сок с агар-агаром, доведите практически до кипения и на этой температуре оставьте варится, помешивая еще 3 минуты.
  5. Разлейте желе по формочкам, оставьте в прохладном месте до остывания.
3.5.3251
Winterlady Regular

Твитнуть
Закрепить
Поделиться
0 Поделились

Olga Greene Filed Under: Веган, Десерт, Рецепты Tagged With: Веган, Десерт

« Смузи-баночка с клубничной гречкой и вялеными бананами
Черничный смузи с зеленой гречкой и протеином »

Добро пожаловать! Я Ольга

Уже много лет я практикую здоровый образ жизни и готовлю вкуснейшие полезные блюда по собственным рецептам. Я люблю цельные продукты и минимальную термическую обработку и счастлива поделиться с вами самыми интересными и простыми вегетарианскими и веган рецептами. Это праздник каждый день! Я также поделюсь секретами образа жизни, которые помогут вам стать счастливее! Узнать больше…

Избранное

chia pudding

Черничный чиа-пуддинг с ягодами

4 июля, 2024 категория Лайфстайл, Разное

apple granola

Персиковая гранола с печеными яблоками, вишневым компоте и маковым йогуртом

14 апреля, 2022 категория Десерт, Завтрак, Из духовки, Рецепты, Снек

Pistachio balls

Тыквенно-фисташковые конфеты с клюквой и кардамоном

30 марта, 2020 категория Десерт, Полезные конфеты, Рецепты

салат с козьим сыром

Зеленый салат с козьим сыром, вяленой клюквой и пеканом

20 марта, 2020 категория Ланч, Рецепты, Салат, Сырое

Интересное

Подпишитесь

Новые посты прямиком в ваш ящик!

FAQ

Суперфуды — как это ?

kitchen

Что можно найти на моей кухне или вегетарианские must have

Категория

Дата

Лайфстайл

chia pudding

Черничный чиа-пуддинг с ягодами

workouts at home

Топ 16 Youtube каналов для занятий спортом дома

PINTEREST

Найти

Самое популярное

дал из маша и чечевицы

Пюре (вариация дала) из чечевицы и маша

категория: Веган, Ланч, Основные блюда, Рецепты

quinoa energy balls

Полоски из воздушной киноа с шоколадными абрикосами и годжи

категория: Батончики, Веган, Десерт, Рецепты, Снек, Сырое

тыквенные веган блинчики

Тыквенные веган панкейки с овсяным молоком

категория: Блинчики, Веган, Десерт, Завтрак, Рецепты

простой зеленый смузи

Очень банановый смузи

категория: Веган, Завтрак, Рецепты, Смузи, Сырое

energy balls

Миндально-овсяные полезные конфеты

категория: Веган, Десерт, Полезные конфеты, Рецепты, Снек, Сырое

ягодный чиа-джем

Чернично-ежевичный чиа-джем

категория: Веган, Десерт, Джем, Рецепты

карпаччо из томатов

Карпаччо из томатов

категория: Веган, Ланч, Рецепты, Салат, Сырое

Архив

Подпишитесь

Пробуйте новые блюда с новыми рецептами!

Insta♥Life

Вам также может понравится

лимонный кекс

Лимонный бандт-кекс с йогуртом

raw chocolate orange brownie

Сырой веган брауни с апельсиновой ноткой

chia pudding

Черничный чиа-пуддинг с ягодами

peanut butter energy barrels

Арахисовые бочонки с воздушной киноа

coconut cookie

Мягкое кокосовое печенье с шоколадным соусом

  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS

Спасибо, что зашли ко мне!
Натуральные свежие продукты и ежедневные занятия спортом навсегда изменят вашу жизнь к лучшему! Это легко!
Я проверила это на себе и продолжаю экспериментировать. Читайте об этом в новых постах ♥

greene
Copyright © 2025 · Olga Greene · Privacy policy & Blog Courtesy