Когда лето, хочется очень сезонных ягодных завтраков! А еще, хочется чтобы прием пищи был максимально питательным, надолго насыщающим и дающим максимальный буст энергии. Как это сделать? Это совсем несложно! Вот несколько простых правил. Важно, чтобы завтрак: был несладким (без добавленного сахара или с минимальным его количеством) содержал в себе и желательно начинался с зелени и […]