Найти

  • Завтрак
  • Ланч
  • Снек
  • Десерт
  • Смузи
  • Напитки
  • Сырое
  • Веган
    • Instagram
    • Pinterest
    • RSS

Olga Greene

wellness & more

  • Главная
  • О блоге
  • Рецепты
  • Лайфстайл
  • Напишите мне
  • English
You are here: Home / Рецепты / Веган / Веган трюфели с сушеными яблоками

1 июля, 2018

Веган трюфели с сушеными яблоками

Сегодня первое воскресенье июля, замечательный день для чего-то сладкого, и я делюсь с вами рецептом вкуснейших трюфелей.

веган трюфельСушеные яблоки, изюм и грецкий орех — классическое трио

сухофруктыУ сушеных яблок свой особенный шарм. Они пахнут детством, компотом, летом в деревне… Мне захотелось сделать конфеты именно с ними. На самом деле — это чистый эксперимент,  я делаю такую сладость впервые.

По большому счету, главное в энергетических конфетах — это натуральный состав (само собой) и текстура ингредиентов — важно, чтобы они хорошо «склеивались».

В своем рецепте я использую изюм, который я предварительно быстро запариваю (вместе с яблоками), чтобы он размягчился и стал более липким, и мед. Можно взять любой другой сироп, они все имеют липкие свойства.

Когда я готовила трюфели, они показались мне приторно сладкими. Поэтому я добавила в рецепт сок лимона, что изменило ситуацию кардинально и сделало эти конфеты просто волшебными! Я также иногда добавляю в сладкие рецепты щепотку морской соли, это делает вкус более ярким. Но это вовсе не обязательно.

Для приготовления любых энергетических снеков вам всего лишь нужен блендер или кухонный комбайн и 5 минут вашего времени.

Если вы хотите, чтобы конфеты были более нежными, сначала измельчите в блендере орехи до состояния мелкой крошки или муки, как вам больше нравится. И уже потом добавляйте остальные ингредиенты.

веган трюфель 

Когда масса будет готова, сформируйте шарики или полоски (батончики), что вам больше нравится. Вы можете покрыть конфеты сырым какао, кэробом или, например, маком. Я предпочитаю сырой какао, это придает легкую нотку горечи кисло-сладкому ароматному трюфелю.

веган трюфель 

Приятного аппетита! Больше полезных конфет вы можете найти здесь.

Веган трюфели с сушеными яблоками
 
Сохранить Печать
Подготовка
5 мин
Приготовление
5 мин
Всего времени
10 мин
 
Вкуснейшие полезные трюфели с орехами и сухофруктами - насыщают и напоминают о детстве
Автор: Olga Greene
Тип рецепта: Десерт
Ингредиенты
  • 1 стакан грецких орехов
  • ½ стакана изюма
  • 80г сушеных яблок
  • сок ¼ лимона
  • 1 ч.л.меда
  • соль
  • сырой какао для обсыпки
Метод
  1. Запарьте изюм и яблоки в кипятке на 10 минут
  2. Перемешайте все ингредиенты в блендере до однородной клейкой массы
  3. Сформируйте шарики или полоски (батончики)
  4. Вы можете покрыть конфеты сырым какао, кэробом или, например, маком
*На заметку
Я предпочитаю сырой какао в качестве топпинга, это придает легкую нотку горечи кисло-сладкому ароматному трюфелю.
3.5.3251
Winterlady Regular

Твитнуть
Закрепить
Поделиться
0 Поделились

Olga Greene Filed Under: Веган, Десерт, Полезные конфеты, Рецепты Tagged With: Веган, грецкие орехи, Десерт, изюм, конфеты, сушеные яблоки, трюфели

« Веган суп-пюре из брокколи
Быстрый зеленый салат с цуккини-гриль »

Добро пожаловать! Я Ольга

Уже много лет я практикую здоровый образ жизни и готовлю вкуснейшие полезные блюда по собственным рецептам. Я люблю цельные продукты и минимальную термическую обработку и счастлива поделиться с вами самыми интересными и простыми вегетарианскими и веган рецептами. Это праздник каждый день! Я также поделюсь секретами образа жизни, которые помогут вам стать счастливее! Узнать больше…

Избранное

chia pudding

Черничный чиа-пуддинг с ягодами

4 июля, 2024 категория Лайфстайл, Разное

apple granola

Персиковая гранола с печеными яблоками, вишневым компоте и маковым йогуртом

14 апреля, 2022 категория Десерт, Завтрак, Из духовки, Рецепты, Снек

Pistachio balls

Тыквенно-фисташковые конфеты с клюквой и кардамоном

30 марта, 2020 категория Десерт, Полезные конфеты, Рецепты

салат с козьим сыром

Зеленый салат с козьим сыром, вяленой клюквой и пеканом

20 марта, 2020 категория Ланч, Рецепты, Салат, Сырое

Интересное

Подпишитесь

Новые посты прямиком в ваш ящик!

FAQ

Суперфуды — как это ?

kitchen

Что можно найти на моей кухне или вегетарианские must have

Категория

Дата

Лайфстайл

chia pudding

Черничный чиа-пуддинг с ягодами

workouts at home

Топ 16 Youtube каналов для занятий спортом дома

PINTEREST

Найти

Самое популярное

суп-пюре из брокколи веган

Веган суп-пюре из брокколи

категория: Веган, Ланч, Рецепты, Суп

арахисовая паста

Домашняя арахисовая паста

категория: Веган, Ореховая паста, Рецепты, Снек

raw chocolate orange brownie

Сырой веган брауни с апельсиновой ноткой

категория: Веган, Десерт, Рецепты, Сырое, Торты

buckwheat smoothie

Смузи — баночка с кремом из манго и зеленой гречки

категория: Веган, Десерт, Завтрак, Рецепты, Смузи, Смузи-баночка, Сырое

hummingbird cake

Торт Колибри (Хаммингберд кейк)

категория: Десерт, Из духовки, Рецепты, Сладкая выпечка, Торты

веган трюфель

Веган трюфели с сушеными яблоками

категория: Веган, Десерт, Полезные конфеты, Рецепты

салат с шампиньонами

Салат с запеченными шампиньонами

категория: Веган, Рецепты, Салат, Сырое

Архив

Подпишитесь

Пробуйте новые блюда с новыми рецептами!

Insta♥Life

Вам также может понравится

turmeric latte recipe

Латте с куркумой или любимое Золотое молоко

broccoli pasta

Паста с брокколи

закуска из авокадо с брокколи

Густой соус-закуска из авокадо с брокколи

vegan carrot cookies

Морковное овсяное печенье с кокосом и миндальной пастой

buckwheat smoothie

Смузи — баночка с кремом из манго и зеленой гречки

  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS

Спасибо, что зашли ко мне!
Натуральные свежие продукты и ежедневные занятия спортом навсегда изменят вашу жизнь к лучшему! Это легко!
Я проверила это на себе и продолжаю экспериментировать. Читайте об этом в новых постах ♥

greene
Copyright © 2025 · Olga Greene · Privacy policy & Blog Courtesy