Сегодня я предлагаю вам простой и очень вкусный рецепт арахисовых конфет с овсянкой и вялеными бананами.
Этот рецепт действительно совсем несложный, вкусный, сытный и питательный. А многим из вас он еще и напомнит детство, — ведь сушеные/вяленые бананы вам знакомы? Настоящее лакомство!
Рецепт
Ингредиенты:
2 стакана овсяной муки/измельченной овсяной крупы
1 стакан поджаренного арахиса
2/3-1 стакан фиников*
1/2 стакана сушеных бананов
4 полные ст.л. арахисовой пасты
2 ст.л. меда/сиропа
Щепотка соли, щепотка корицы
*количество фиников регулируйте по текстуре вашей сладкой массы — возможно, вы положите их больше, чтобы удалось скрепить конфеты
Метод:
- Измельчите овсянку в блендере
- Очистите финики от косточек
- мелко порежьте бананы
- Добавьте все ингредиенты в кухонный комбайн и хорошо перемешайте до однородности
- Слепите конфеты и украсьте арахисом сверху
Вот так просто!
