Найти

  • Завтрак
  • Ланч
  • Снек
  • Десерт
  • Смузи
  • Напитки
  • Сырое
  • Веган
    • Instagram
    • Pinterest
    • RSS

Olga Greene

wellness & more

  • Главная
  • О блоге
  • Рецепты
  • Лайфстайл
  • Напишите мне
  • English
You are here: Home / Рецепты / Веган / Арахисовые бочонки с воздушной киноа

8 декабря, 2018

Арахисовые бочонки с воздушной киноа

Друзья,

Я знаю, что вы любите арахисовую пасту. А этот снек — это просто какое-то наваждение! Впрочем, с арахисовой пастой так всегда…

Эти 5-ти минутные конфетки подарят вам настоящее наслаждение! Они очень воздушные, солено-сладкие, и, конечно, арахисовые.

 

Ингредиенты: 

  • 2/3 чашки натуральной соленой арахисовой пасты
  • около 1/2 чашки воздушной киноа* (ее можно приготовить дома)
  • 2 ч.л. мёда/любого другого нежидкого сиропа
  • ваниль

Метод:

  1. Хорошо смешайте все ингредиенты
  2.  Сформируйте шарики, бочонки, кубы…?
P.S. Как приготовить воздушную кинву?

На самом деле, как с попкорном, нет ничего сложного. Возьмите половину стакана хорошо промытой и высушенной (!) кинвы, поместите в сковороду с толстым дном, накройте крышкой и ждите, пока она не начнет взрываться. Не дайте кинве сгореть, периодически подбрасывайте ее в сковороде.

pb balls  vegan balls

Какой формы этот снек вам больше всего нравится?

P.S. Я имею привычку готовить сразу несколько десертов, и сегодня  — не исключение. Я также приготовила энергетические конфетки с воздушной киноа, апельсином и миндалем!

Winterlady Regular

Твитнуть
Закрепить
Поделиться
0 Поделились

Olga Greene Filed Under: Веган, Десерт, Полезные конфеты, Снек, Сырое Tagged With: арахисовая паста, кинва, просто, Сладкое, снек

« Зеленый смузи для победителей!
Суп-пюре из брокколи, корня сельдерея и зеленого горошка »

Добро пожаловать! Я Ольга

Уже много лет я практикую здоровый образ жизни и готовлю вкуснейшие полезные блюда по собственным рецептам. Я люблю цельные продукты и минимальную термическую обработку и счастлива поделиться с вами самыми интересными и простыми вегетарианскими и веган рецептами. Это праздник каждый день! Я также поделюсь секретами образа жизни, которые помогут вам стать счастливее! Узнать больше…

Избранное

chia pudding

Черничный чиа-пуддинг с ягодами

4 июля, 2024 категория Лайфстайл, Разное

apple granola

Персиковая гранола с печеными яблоками, вишневым компоте и маковым йогуртом

14 апреля, 2022 категория Десерт, Завтрак, Из духовки, Рецепты, Снек

Pistachio balls

Тыквенно-фисташковые конфеты с клюквой и кардамоном

30 марта, 2020 категория Десерт, Полезные конфеты, Рецепты

салат с козьим сыром

Зеленый салат с козьим сыром, вяленой клюквой и пеканом

20 марта, 2020 категория Ланч, Рецепты, Салат, Сырое

Интересное

Подпишитесь

Новые посты прямиком в ваш ящик!

FAQ

Суперфуды — как это ?

kitchen

Что можно найти на моей кухне или вегетарианские must have

Категория

Дата

Лайфстайл

Что я ем в течение дня

workouts at home

Топ 16 Youtube каналов для занятий спортом дома

PINTEREST

Найти

Самое популярное

cheesecake ricotta

Чизкейк с клубнично-мятным соусом из рикотты

категория: Десерт, Из духовки, Рецепты, Сладкая выпечка, Соус, Торты

лимонный кекс

Лимонный бандт-кекс с йогуртом

категория: Десерт, Кексы, Рецепты

peanut butter energy barrels

Арахисовые бочонки с воздушной киноа

категория: Веган, Десерт, Полезные конфеты, Снек, Сырое

лимонные кешью конфеты

Лимонные конфеты с кешью и маком

категория: Веган, Полезные конфеты, Рецепты, Снек, Сырое

apple crumble

Яблочно-вишневый крамбл

категория: Десерт, Из духовки, Рецепты, Сладкая выпечка, Торты

raw vegan cheesecake

Сырой веган чизкейк с вишней

категория: Веган, Десерт, Рецепты, Сырое, Торты

ягодный чиа-джем

Чернично-ежевичный чиа-джем

категория: Веган, Десерт, Джем, Рецепты

Архив

Подпишитесь

Пробуйте новые блюда с новыми рецептами!

Insta♥Life

Вам также может понравится

овсяно-арахисовые батончики

Любимые овсяно-арахисовые батончики

avocado

Авокадо тосты и болтунья с цуккини и портобелло

ягодный чиа-джем

Чернично-ежевичный чиа-джем

банановые кексы

Банановые маффины (палео)

energy balls

Суперпитательные конфеты с льняным урбечем

  • Instagram
  • Pinterest
  • RSS

Спасибо, что зашли ко мне!
Натуральные свежие продукты и ежедневные занятия спортом навсегда изменят вашу жизнь к лучшему! Это легко!
Я проверила это на себе и продолжаю экспериментировать. Читайте об этом в новых постах ♥

greene
Copyright © 2025 · Olga Greene · Privacy policy & Blog Courtesy